山手線一周、徒歩で回ったら何キロ?何時間かかる?実際に歩いてみて判明しました!【体験談】

山手線一周を徒歩で歩いたら、何キロくらいになるの?何時間かかる?

ちょっと暇だったんで、山手線一周してきました。もしよかったら、みていってね。

こんにちは。バゲちゃんです。大学生です。突然ですが、東京にある路線の中でも主要駅を結ぶ路線である山手線を徒歩で一周すると何キロになるか、気になったことはありませんか?

地図上で見ると、新宿、池袋、上野、東京、品川、渋谷を結ぶ路線であり、なんとなくそんなに距離はないんじゃないかと思われている方もいるかと思います。

関東在住の方には馴染み深い山手線を徒歩で一周すると、何キロになるか。そして何時間かかるのか検証してみました!

山手線一周にかかる時間と、距離。

山手線を実際に一周するにあたり、あらかじめ計測用のアプリを使って時間と距離を計測しました。その結果、山手線を徒歩で一周すると、このような結果になることがわかりました。

山手線一周の距離と時間
  • 山手線一周を徒歩で回った場合の距離は、48.75km
  • 山手線一周を徒歩で回る場合にかかった時間は、13時間26分

時間だけで言ったら、富士登山よりも時間がかかるんだね。。

歩いた人のプロフィールと行程

山手線を一周徒歩で回った場合、上記のような50キロ近くを13時間弱で歩くことができました実際に歩くとなると個人差があると思うのですが、今回山手線を歩いた人はこんな感じ。

詳細
  • 参加者:普段激しい運動をすることのない普通体型の20代前半の男性と女性
  • 開始と終了:新宿アルタ前開始、新宿南口終了
  • ルート:時計回りでなるべく山手線沿いに歩き各駅を目指すが、品川から大崎など大幅に遠回りしなくてはいけない場所はショートカットする。
  • 時間帯:人混みを避けるため夜に開始して早朝に到着
  • 休憩:疲れたら休憩をとる。道中で三回、各30分の休憩を取った。

上記の通り、普段運動をしない大学生二人組が久々に長距離を歩いたため、思ったよりも時間がかかってしまいました。休憩を頻繁にとったため、純粋に歩いていた時間は12時間ほどになります。

山手線徒歩一周の詳しい時間と道のり

19:30に新宿駅を出発、池袋方面を目指す

  • 19:31 新宿
  • 19:54 新大久保
  • 20:27 高田馬場
  • 20:45 目白
  • 21:12 池袋
  • 21:49 大塚
  • 22:17 巣鴨

  • 駅前の椅子で休憩
新宿〜巣鴨の移動後の状態

疲労はほぼない。普段の生活でもこのくらいは歩くので、疲れるということはなく、順調に進む。

休憩も意図的に取っただけなので、かなり余裕。

出発から3時間後に巣鴨で休憩を取り、駒込方面へ向かう

  • 22:46 駒込
  • 23:15 田端
  • 23:42 西日暮里
  • 23:52 日暮里

  • 駅前のベンチで休憩
巣鴨〜日暮里の移動後の状態

「今日は一日活動したなー」というような爽やかな疲労感を感じる。

小腹が減ったので休憩を取ったが、深夜なのでどこもお店が空いておらず、やむなくマクドナルドへ。運動中の空きっ腹にマクドナルドは少しきつい。。

約5時間後の00:46に鶯谷に到着。終電を見送る。

  • 0:46 鶯谷
  • 1:09 上野
  • 1:18 御徒町
  • 2:06 秋葉原
  • 2:20 神田
  • 2:42 東京
  • 2:57 有楽町
  • 高架下の施設のベンチで休憩
鶯谷〜有楽町を終えた状態

東京駅を超えたあたりから、「もう半分過ぎた。。」という感じになり、一気に疲労を感じる。膝裏に痛みを感じ始めたので、テーピングで対処。

最初からサポーターを持っていけばよかったなと後悔。。


深夜3時過ぎの新橋の高架下でしばしの休憩。

  • 3:37 新橋
  • 4:01 浜松町
  • 4:27 田町
  • 4:49 高輪ゲートウェイ
  • 5:05 品川
  • 5:35 大崎
  • 6:03 五反田
  • 6:25 目黒
  • 6:57 恵比寿

  • カフェサンマルクで休憩
新橋〜恵比寿後の状態

足はもはや棒を通り越して、自分の体ではないような感覚。一歩一歩足を運ぶたびに足に痛みが走る。もっと普段から運動しておけばよかった。。

靴づれで足の皮が剥け始めたので、絆創膏で対応。安い絆創膏だったので、歩くとずれてしまい頻繁に交換しました。みなさんは、靴ヅレに備えて、「ちょっといい絆創膏」を持っていってくださいね。


出発から約12時間後、朝のカフェもオープンしてくる

  • 7:48 渋谷
  • 8:20 原宿
  • 8:45 代々木
  • 8:57 新宿
渋谷〜新宿状態

疲れを通り越してもはやハイになってくる。痛みととにもになぜか周りを歩いている人が憎たらしく感じる。

渋谷新宿間ってそこまでの距離はないんですけど、この最後の区間は果てしなく長く感じました。この時間になると、歩道を歩いている人も多く、疲れている状態で人を避けるのが非常に大変でした。

13時間以上かけて新宿に戻ってくることができました。

山手線一周後のの状態

新宿にやっとのことでたどり着いたのですが、疲労と睡魔でもはや達成感は感じませんでした。。。一刻も早くおうちのベッドで寝たい。。。

まとめ

結構をこまめに休憩をとっていても、こんなに時間がかかるのか。。。

しかも、山手線沿いは大きな道が走っていないことも多いから、最短ルートで巡ろうとすると、地図アプリと睨めっこになるからルートどりが大変!

実際に歩いてみるとわかるけど、綺麗に山手線一周を線路に沿ってすることはかなり難しいよ。。

僕の経験から、山手線一周は意外と大変であると知っていただける方がいてくれれば嬉しいです。

山手線ウォークは大変ですが、良い経験になると思います。皆さんも是非してみてください!

山手線ウォークの一周にかかる時間と距離
  • 実際に山手線の全駅を徒歩でまわると、約50キロ。
  • 徒歩でかかった時間は休憩含めて、13時間30分。


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