この記事はそんな人のためのものだよ！
こんにちは。バゲちゃんです。大学生です。
大学生活で必要な生活費や交友費を稼ぐために、治験に頻繁に参加しています。
初めて治験に参加される方にとって、何を持っていけばいいか不安ですよね。特に一般的に治験に参加中は、治験で入院する病院からの外出が制限されるので、入所した後は持ち物を買いに外に出かけることもできなくなってしまうので、持ち物を入念にチェックする必要があります。
今回は、私が実際に治験に参加してわかった、治験入院中、快適に過ごすために絶対に必要なもの、３選をご紹介していきます！
- 治験に絶対に持っていくべきものがわかる
- 治験の際の持ち物の失敗をなくせる
- 治験中の暇潰しの方法がわかる
治験に必要な持ち物
まず、治験に参加する際に必要な持ち物ですが、ただ治験期間を過ごすというだけなら、あまり必要なものはありません。
治験に参加する際は、最低限の衣服や洗面用品、食事などが提供されることがほとんどなので、最悪超長期間の治験に手ぶらでいっても、なんとか過ごすことはできるでしょう。
私が実際に参加している治験では、病院側から以下のようなものが支給、配分されたよ。治験中過ごすには、十分なものだね。
- パジャマ
- スリッパ
- シャンプーやボディソープ
- 一日三食の食事
- ヲーターサーバーから常に自由に飲める水
- 貴重品をしまうロッカー
- etc
しかし、治験に持っていくものを考える際に、考慮しなくては行けないことが二つあります。このポイントを押させておくことで、治験参加中の時間を快適に過ごすことができるでしょう。
- 治験に参加中は他の参加者の方と共同生活を送ることになる
- 治験参加中は自由時間が非常に多い
まず、治験参加中、参加者に個室などのプライベート空間が与えられることはほぼありません。
参加者たちは、八人ほど入ることのできる大部屋に並んだベッドが与えられ、その付近が個人的に使用していいスペースになります。
また、治験参加者をきちんと観察するという視点からベッドを仕切るカーテンも閉めることができない場合も。
参加者たちが食事を取ったり、テレビを見たりする共有スペースも、多くの参加者の人が使うことになるため、他の人に気を使いながら生活をする必要があります。
他の参加者の人と共同生活を送る上で、騒音、においなどの配慮をすることが必要です。
それに加えて、治験中はかなり暇です。本当に暇です。
もちろん、治験に参加するということで、投薬の時間、バイタルの計測の時間は拘束されることになりますが、そのほかの時間はほぼ自由。何をしていてもよいということになります。
しかし、病院内から出ることはできないため、ベッドの上か食事などを取る共有スペースで時間を過ごす必要があり、暇を潰せるものを持っていく必要があります。
例えば、僕は最近四泊五日の治験に参加したのですが、その時間配分は以下のような感じ
| 日程 | 拘束時間 | 暇な時間 |
|---|---|---|
| 一日目（12時入院） | 2時間 | 8時間 |
| 二日目 | 5時間 | 10時間 |
| 三日目 | 1時間 | 14時間 |
| 四日目 | 1時間 | 14時間 |
| 五日目（12時退院） | 1時間 | 4時間 |
五日間で約96時間病院内に滞在し、睡眠時間、計測などの拘束時間を抜いた暇な時間が50時間あることになるので、半分近くはすることがない暇な時間でした。
共同生活を潤滑に過ごし、暇な時間を潰せるものを持っていく必要がある！
治験に絶対に持っていくべきもの、３選！
それでは、治験に参加する際に、実際に具体的なものとして何を持っていくべきかをみていきましょう。
以下のものは、私が実際に治験に参加してきて、これは絶対に必要！と感じるようになったものばかりなので、入院される前に絶対に揃えて持っていくことをお勧めします！
イヤホン、ヘッドホン、耳栓のような音対策グッズ
治験の共同生活中は、他の人が常に近くにいることになるため、音漏れやいびきなどの音の対策が必要です。
治験の暇つぶしに映画をみたり動画を見ようと考えている方には、音漏れ防止機能のついたヘッドホンやイヤホンを持っていった方がいいでしょう。
治験参加中は共同生活になるため、ヘッドホンなどは盗難されるリスクがあります。盗まれてもいいと思えるものを持っていくか、貴重品対策をしっかりしましょう。
 |
価格:2,980円 |
 |
【送料無料】 ワイヤレスヘッドフォン Bluetooth5.0ヘッドホン ゲーミングヘッドセット 重低音 高音質 折りたたみ式 音漏れ防止 充電式 無線 有線 マイク内蔵 認証済 【日本語説明書】 価格:2,980円 |
また、参加者の中には、大きないびきを書いて寝られる方もいらっしゃるかもしれません。そんな方がいた場合は、自分自身で対策をする必要があるため、耳栓のような音を遮蔽できるものを持っていくと便利です。
参加者の方によっては、治験に参加中にパソコンの仕事を行っている方もいらっしゃるのですが、パソコンのカタカタ音が耳障りに感じることもあったり、共同ルームで大きな音でテレビを見ている方もいるので、「夜はうるさくても寝られるよ！」という方も、耳栓を一つ持っていくと安心です。
 |
価格:1,860円 |
治験には、ちょっと変わっている方がいることも。
私が参加した回の中には、ずっと小さな声で独り言を言っている方がいらっしゃったので、その独り言をしゃべっていられる方の声を耳栓をしてシャットアウトしていました。笑
パソコン、タブレットのような画面の大きい電子機器
治験に参加中、動画や映画を見ようと思われている方は、画面の大きいパソコンやタブレットを持っていることを、是非ともお勧めします。
というのも、スマホで長時間動画を見ていると、画面が小さく目が疲れてしまいます。
治験に参加していない普通の日に、通勤中、通学中に30分ほどの動画を見るにはスマホで十分ですが、治験中は暇になるので、一日で2時間の映画を数本観ることも。。
スマホの小さい画面で、一日数時間、映像を見て過ごすのは、健康的にもよくありません。
さらに、スマホしか持っていかないと、スマホを充電中している途中は、処理に負担のかかる映画を見ようとすると本体が熱くなり、バッテリーを劣化させてしまうことも。
パソコンやタブレットを持っていくと、比較的大きな画面で動画を見ることができるので、ストレスを軽減することができます。
治験中の電子機器は、スマホだけではちょっと心許ないかなあ。あと、映画を見るなら少しでも画面が大きい方がいいしね！
 |
レノボジャパン Lenovo Androidタブレット Tab M10 HD（2nd Gen） アイアングレー ［10．1型ワイド ／Wi－Fiモデル］ ZA6W0022JP 価格:21,780円 |
治験中の暇つぶしに映画、ドラマを見るなら、「U-NEXT」がお勧めです。今なら、３１日間無料キャンペーンを行っているので、治験に参加するまえにあらかじめ登録してみてはいかがでしょうか！
セームタオル
 |
S4R セームタオル スイムタオル 水泳 スポーツ タオル 速乾 冷感 背中までふける 大判タイプ 洗車 キッチン ペットにも使える 送料無料 80×30cm 全2色 sw-u-6 価格:1,000円 |
セームタオルってなに？と思われるかもしれませんが、簡単に言えば吸水性、排水性がよく、絞って水を切ったり、干しておくことで簡単に乾かしたりすることのできるタオルのこと。
治験中、体を清潔に保つためシャワーを浴びることができるのですが、シャワーを浴びた後に体を拭うタオルは、支給されなかったり、支給されても質の良いものでなかったりします。
さらに、そのタオルは自分で管理しなくてはいけないため、ベットの淵などで乾かさなくては行けないことも。そうなると、気になるのが中途半端に濡れているものを室内で干してることで発生する、生乾き臭。
密閉された室内で生乾き臭が発生するのは嫌だよね。。
しかし、吸水性と排水性の良いセームタオルを使うことで、生乾きのタオルを干したり使わなくても良くなります。
パッと使ってパッと乾かせるセームタオルは、治験中の共同生活中にも便利で、是非ともお勧めしますよ！
小さく折り畳むこともできるので、治験が終わった後も旅行先などに持っていくと、便利です。
 |
S4R セームタオル スイムタオル 水泳 スポーツ タオル 速乾 冷感 背中までふける 大判タイプ 洗車 キッチン ペットにも使える 送料無料 80×30cm 全2色 sw-u-6 価格:1,000円 |
まとめ
以上、私の経験を元に、治験に絶対に持っていくべきもの３選をご紹介してきました。
治験に初めて参加される方は、何が必要かドキドキしているかもしれませんが、この記事を参考にして、治験中快適に過ごしてくださいね！
- ヘッドホンや耳栓などの音対策グッズ
- 画面の大きな電子機器
- セームタオル
関連記事はこちら
今度、治験に参加するんだけど、絶対に持っていった方がいいものってあるかな？